בשר עוף, שיפודי פרגיות עם בצל ושמן סויה



הרכב תזונתי של בשר עוף, שיפודי פרגיות עם בצל ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
246 קלוריות1 גרם17 גרם19 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.8 מ"ג7 מק"ג31 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
113 מ"ג1 מ"ג267 מ"ג163 מ"ג5.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם5 גרם69 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות